王道之宠_分卷阅读_34

    又是一个侧腰运动，晓乐伸开伸臂时那纤细的腰部线条让九黎尧不得不出声赞叹。

    “诶？有……吗……”

    晓乐愣了一下后才意识到九黎尧说了什么，马上有些不好意思一般的拉了拉自己身上的运动服，不知怎么脸上有点点发烫。

    “好了，热身运动做好了，那我就先带晓乐你跑两圈，让你的身体先熟悉起来。”

    九黎尧对晓乐害羞的举动也算见多了，所以只是微微笑了笑，两人很快进入了正题。

    “嗯。”

    晓乐乖乖的点点头，下一刻，学校的塑胶跑道上就多了两个人的身影。

    让晓乐跑在内侧，九黎尧跑在外侧，既是陪着跑步，也是在观察晓乐有哪里不足可以改进。

    晓乐本就不擅长任何体育运动，现在被九黎尧一刻不停的看着更是连摆臂都不知道怎么摆了，几次差点摆成同手同脚。

    “晓乐，放轻松，慢慢跑就可以了。”

    虽然不太清楚晓乐是什么原因，但九黎尧还是看得出晓乐有些紧张，所以在旁出声安慰着。

    晓乐一听马上想点头，但是他却忘记了自己还在跑步中，不知道是哪里没有协调好，下一刻晓乐只觉得自己左脚绊了右脚，马上，他就失去了平衡。

    “晓乐！”

    还真是第一次见到慢跑时也能把自己绊倒的人，但九黎尧还是十分及时的一手拉住了晓乐。

    “啊！”

    以为自己要摔倒了，晓乐本能的叫了一声，但是没想到却没有任何疼痛的感觉。

    “小……小尧哥哥……”

    看着及时拉住自己的九黎尧，晓乐第一时间简直想找个地洞钻下去。

    呜，他又在小尧哥哥面前丢脸了啦！

    “晓乐还好吗，没事吧，要不要休息？”

    相对于晓乐的窘迫，九黎尧显然并不在意，只是上上下下的打量了晓乐一番，应该是在检查晓乐身上有没有受伤。

    “没……没事……”

    晓乐连忙摇头，但九黎尧这一时半会也不敢让晓乐继续跑了。

    “还是先休息一下吧，我带你做一些其他运动。”

    九黎尧已经确定晓乐平时确实很缺乏锻炼，身体可能没办法一下这么快就适应，倒是还应该从最基础的做起。

    晓乐对于九黎尧的话怎么可能反对，两人很快就又回到了刚才做热身运动的地方。

    “晓乐，跑步是需要身体多方面协调的运动，并不是你使劲... -->>
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