第307章 改良版哑铃

nbsp;  杨广这次反而笑了，可是还没有解答元胄的问题，“元将军，刃牙只不过是少爷一时兴起随便说说的，刃牙其实根本就不存在，对么？”

    元胄一愣，随后彻底明白了杨广的用意，这事只能暗中进行，而且表面还不能跟他发生任何联系，至于杨广究竟什么目的他无法判断，他只知道如果刃牙真的能够超过凤字营十倍的战斗力，那么将成为天下最可怕的一把匕首，一把杨广手中的匕首。

    元胄咬了咬牙没点头没摇头，他跟小狼他们不同，他是杨坚的贴身侍卫长，深得杨坚信任，说白了他是杨坚的人。

    “不戒大师是我的朋友，而且还是刃牙的第三教官，可是为什么我没叫他来一起商议呢？我不把元将军当外人，因为咱们以后要一起出生入死。当然今天所有的事你觉得有必要可以全部都跟父亲大人汇报，呵呵”

    元胄心里有些紧张了，他不清楚杨广葫芦里到底卖的什么药，这一切他都经历也看到了。他对杨广大气干脆的处事方式和胆略十分敬佩。

    可是他终究还是隋国公的人，这次任务之后他还会回去的，杨广是要他做出选择么？是要他像小狼他们那样选择跟着他么？

    他没想好，还是没有说话。

    杨广却已经淡然的进行下一个话题，“你们八个我全部都当成兄弟，不管你们是将军还是乞丐和尚，至于你们如何对我，那是你们的事！好了，开始说正事，罗七说的对，刃牙只是一个训练小队而已，至少暂时还是。就留在雁门，暂时就由张须陀负责，严格保密，刃牙第一条几率就是保密，否则不管这兵士如何出色都不用！”

    “第二，不怕苦不怕死敢做尖刀随时插入敌人的心窝，第三无条件服从刃牙的所有规定，无条件服从教官所有训练。至于具体的训练方法，首先训练的是基本军姿稍息立正，然后是队列和正步，接着就是最基本的体能训练，这些至少要3个月时间，而具体的训练方法我现在就教给你们几个，都看好了，拿笔记录，尤其是张须陀，我今天给你讲的给你示范的就是最基本的标准，我走以后你就按照我今天的标准执行！”

    张须陀不但会写字而且还会画图，类似于今天的简笔画，所以杨广传授的基本军姿队列和体能训练都被他飞速的记录作画，虽然还有些粗糙，但是对他而言已经是天大的收获。他还年轻才十六岁，他就像一块海绵疯狂的吸收着杨广身上的水分。

    “体能训练的基础就是跑步，负重跑步，一开始15斤，就是把沙子装进特制的小麻袋，分别绑在小腿上。随着训练强度的增加重量也随着增加，20斤，30斤，20斤是必须达到的标准，达不到的就淘汰，30斤和30斤以上的要根据不同兵士的特点来适当增加。第二种方法就是仰卧起坐和举哑铃，仰卧起坐就是这样……”

    杨广边说边做示范，但问题是这时候哪里有哑铃？不过这根本难不倒杨广，他走出院子让人拿了一根粗细适中的木棍找了两块一半砖头大小的石头，然后让张须陀亲自动手在石头上凿眼，最后将木棍砸进石孔中，这就成了古代版的哑铃。