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第0413章 疼婿

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    “那大伯伯您只管舀饭,我来端碗。”绪祥接过葛辛丑手里端着的舀满胡辣汤的碗。

    吃饭的时候,郝沈梅问王小爱的关节炎咋样了。

    “已经没有那么痛,接下来可以休息一段时间不用扎针,我已开了方子,按方吃药观察一个月,看效果如何再决定要不要接着扎针,说不准就此好了呢。”

    绪祥说着话夹了块鱼肉挑鱼刺,挑干净鱼刺后,鱼肉夹进葛凯琳碗里。

    葛凯琳皱眉,她不喜欢吃鱼,不管鱼做成什么口味的,别人以为的多么好吃,她就是不喜欢吃。

    可绪祥已经给她挑过鱼刺,又有老妈虎视眈眈盯着她,她不得不憋着气把鱼肉塞进嘴里。

    那神情,不是在吃肉,倒跟吃毒药一样。

    绪祥把鱼肉又夹回自己碗里:“算了,不想吃别吃了,明儿个给你熬鱼汤。”

    鱼汤葛凯琳也不那么喜欢喝,不过比吃鱼肉强那么一丝丝。

    给葛凯琳制定的训练计划再好,要是饮食跟不上,那也白搭。

    他给葛凯琳制定了训练期间的食谱,葛辛丑和郝沈梅只以为这食谱是为了改变葛凯琳寒性体质的,高高兴兴地严格按食谱做菜,倒没想那么多。

    “可不可以不要喝鱼汤?”葛凯琳的眉头皱得老深。

    “可以呀,那就换成肥肉,堆积脂肪也是一种积蓄热量的好方法,冬天照样不怕冷。”绪祥从善如流。

    他是按他自己曾经的训练食谱,再参考暗卫的训练食谱,给葛凯琳制定的这个食谱,两者食谱里都是肉食居多,其中就包括定期吃鱼,他却忘了葛凯琳不喜欢吃鱼。

    想想也是蛮神奇的,他喜欢吃鱼,葛凯琳不喜欢,他喜欢甜食,葛凯琳嫌腻的慌,对于带酸味儿的东西,他是有多远躲多远,葛凯琳偏就钟情于酸酸甜甜的吃食,结果俩人却还凑到一块儿了。

    越想越觉得好玩,绪祥起了逗弄葛凯琳的心思,说起了肥肉来,因为葛凯琳也讨厌肥肉。

    结果没得到他预想的效果,反被葛凯琳将了一军:“好久没吃卷子了,祥哥你会不会做?”

    卷子是本土的一种吃法。

    就是把猪下水处理干净后,经过腌制,内里是心肝肺之类,外层用小肠缠绕,弄成如春卷一样的形状,或蒸或卤,成品色香味俱全。

    葛凯琳很喜欢吃卷子的那种口感,绪祥不准她吃外面卖的吃食,她自己做饭实在没那个天分,葛辛丑和郝沈梅做出来的没有那份韵味,她就只有指望绪祥做了。

    “不行,卷子含胆固醇过高,对心疾不利。”绪祥很干脆的拒绝。

    又补充一句:“不止你不能吃,大娘娘和大伯伯最好也别吃。”

    葛辛丑本身就有心脏病,老两口年纪都大了,吃胆固醇过高的东西总之不好。

    “那你以后也别再提鱼和肥肉了。”葛凯琳顺杆爬。

    绪祥沉思一下,提了个折中的办法:“五花肉还是可以吃一点,完全只吃瘦肉没有油脂的话,热量还是不够。”

    高强度的训练,还是要摄入一些脂肪的。

    (未完待续。)
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