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第五章 运球和投篮

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    中午吃完饭,斯科尔斯教练把爱德华留下,要求他中午在他的宿舍里,午睡一会不能去打球,让爱德华郁闷不已。

    下午爱德华放学后,来到体育馆参加训练。热身,跑步,传球训练,投篮训练,战术演练。当然,战术演练的时候斯科尔斯教练再次变身“咆哮帝”,对着爱德华狂吼起来。让爱德华看斯科尔斯教练的时候,都是偷偷的瞄一下,然后赶紧把目光挪开。

    最后,终于到了爱德华最喜欢的自由对抗环节。

    “漂亮!!”穆恩看到爱德华接恩格斯的传球,一个势大力沉的空中接力战斧扣篮,高兴的喊道。

    “嘀——”斯科尔斯教练叫停了对抗赛。

    “爱德华从今天开始,你在任何时候不得空接,不得扣篮。”斯科尔斯直接下命令。

    “啊?”“为什么啊教练?”众人不解的问道。

    “没有为什么,执行就可以了!”

    “好的教练。”爱德华不情愿的答应道,心说还想等那天表演给弟弟妹妹看那,这下可好。

    爱德华不管心里怎么不情愿,关于训练都是对斯科尔斯教练言听计从。

    训练结束,别的队员都去更衣室洗澡换衣服,爱德华很自觉的留下来。

    “爱德华,今天现在开始运球训练。”

    “躯干、双腿环球。它的要求是。。。”

    “手指交互传球。。。”

    “从最基本的开始,一腿向前屈膝,一腿向后蹬地,开始。”

    “啪,啪,啪。”爱德华开始运起球来。

    “跨下运球。。。”

    “原地贴控球。。。”

    “单手前、后运球。。。”

    “单手左、右运球。。。”

    “双球交叉,上下运球。。。”

    “。。。。。。”

    “行进间把刚才的训练再做一组”

    斯科尔斯教练又在爱德华运球的时候,对他进行干扰,推搡,加强他的运球。

    斯科尔斯教练看着爱德华的训练,对爱德华说道:“爱德华你不要停,我说你听着。你是左撇子,你的右手太差了。昨天的对抗赛,你自己也应该感觉到了吧。”

    “是的,教练!我今天早上其实就想练习了。”爱德华回答道。

    “所以你要加强你右手的运球。”

    “好的教练,我会的。”爱德华说道。

    “无论篮球打到什么境界,我们最终左右手的熟练度可以一样,但是运用起来还是会有差别的。比如,我们大多数习惯用右手,而你是左手。你即使再加强右手的练习,即使过一段时间你感觉左右手运球和突破完全一样了,但是,到最后,最终你还是会发现,右手还是不如左手舒服和犀利,这就是常年的潜意识和本能了,职业球员也不可以例外。但是根据防守,合理的运用左右手的运球和投篮是基本要求。”

    “我会练好的教练,我可是要进入NBA打球的!”爱德华自信的说道。

    “还有就是,最近除了自己可以加练运球以外,别的都不可以在我不在你身边的时候练习。”

    “我知道了教练。”爱德华无奈的答应。

    “我还有一个办法,只是听别人说的,不知道管不管用,不过你可以试一试。那就是把你的生活当中用手的地方,全部用右手,也许对练习右手的灵活度有帮助。”

    “嗯,教练我会试试的。”

    一边和教练聊着,一边练习者运球。

    “爱德华,我现在教给你的东西,每个职业篮球教练都可以教给你。”斯科尔斯教练淡淡的对爱德华说道。

    “可是身高,臂展,天生的速度,弹跳任何教练也给不了你,这是你的天赋。坚持刻苦的训练,符合职业运动员的健康生活习惯,没有一个教练能每天24个小时看着你,这些都要靠你自己经得起诱惑,保持良好的职业素养。”斯科尔斯教练的声音越来越大。

    “爱德华你虽然现在还小,但是我要你向我保证,你能做到吗!?”最后斯格尔斯教练大声的向爱德华吼到。

    年轻的爱德华停下了运球,看着斯科尔斯教练,深吸了一口气,也大声的吼道:“我能做到,教练!!!”他声音在... -->>
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